Cross training : nos conseils pour débuter
Le cross training est une pratique sportive qui mélange différents exercices et disciplines. C’est une approche complète de remise en forme qui permet de développer ses capacités physiques et de…
Sport et Loisirs
Qu’est-ce que le wing foil ?
Le wing foil est une variante du kitesurf et du stand-up paddle. C’est un sport nautique apparu récemment et qui séduit les amateurs de glisse. Équipement, spots à connaître, conseils……
Le permis bateau est-il difficile ?
Chaque année, plusieurs dizaines de milliers de Français décident de passer leur permis bateau. Ce permis est en effet indispensable pour manœuvrer des embarcations à moteur sur des cours d’eau…
Apiculture : comment produire plus de miel ?
Si l’apiculture est un métier passion, encore faut-il qu’il soit rentable pour être en mesure de l’exercer à 100 %. Si vous souhaitez produire du miel à titre professionnel, certaines…
Pourquoi suivre une formation en coaching ?
Le suivi d’une formation en coaching vous permet d’acquérir et de maîtriser des techniques d’accompagnement personnalisées. Ces nouvelles compétences vous permettront de développer vos performances personnelles et de consolider votre…
3 projets de bricolage pour occuper ses week-ends
C’est bien connu : les Français sont particulièrement bricoleurs. Pas un week-end ne passe sans que l’on ait réalisé une ou deux tâches de bricolage. Le bricolage permet en effet…
Comment lutter contre les mauvais rêves ?
Mal dormir est peut-être l’un des maux les mieux partagés de notre société. Entre l’anxiété, le stress et l’incapacité de trouver du soulagement dans le fait de s’assoupir, nous sommes…
Auvergne : 3 volcans à découvrir
Pour des vacances en Auvergne réussie, impossible de passer à côté de ses célèbres volcans. L’Auvergne en compte en effet des dizaines qui jalonnent la région. Ce relief offre de…
Quelles tendances mode pour cet automne 2021 ?
L’été commence à peine qu’il faut déjà se préparer pour l’automne prochain. C’est que les amateurs de mode ont toujours une longueur d’avance. Et pour être parfaitement dans la tendance…
Quelles chaussures de sport offrir à sa compagne ?
À la recherche d’une paire de chaussures à porter ailleurs que dans une salle de sport ? Voici une petite sélection de valeurs sûres tant pour leur aspect technique que…